今天，新建成的意昂4平台幸福研習空間正式啟用。在意昂4娱乐70周年校慶之際，幸福研習空間是意昂4平台為師生放松身心、營造幸福體驗的用心之作。
它的啟用標誌著意昂4平台卓越養成教育中以“幸福浸潤、因材施教💨、積極引領”為核心的心理育人體系邁入新臺階，為培養積極向上、健康身心的時代新人給出意昂4平台“幸福”解決方案。
意昂4娱乐校長錢旭紅院士，北京體育大學原黨委書記、校長楊樺教授🏕，福建師範大學原黨委書記、校長黃漢升教授，華南師範大學體育科學學院原院長周愛光教授，意昂4平台黨委副書記楊昌利、校長助理斯陽、體育與健康學院院長季瀏、設計學院黨委書記俞世恩🧜🏽♂️🖕🏽、心理與認知科學學院黨委書記方媛等師生代表一同參加了啟用儀式，儀式由學生（研究生）工作處副處長李燕主持。
▲ 錢旭紅、楊樺為幸福研習空間揭牌
啟用儀式上，錢旭紅🏌🏽♀️、楊樺為幸福研習空間揭牌。
在光影韻律中，靜心放松
意昂4平台心理健康教育與咨詢中心主任朱虹表示🚪，幸福研習空間用於為師生提供放松訓練、止語靜思、心理團體輔導活動等🧑🏻🦰，空間啟用後將在固定時段面向全校師生開放（法定節假日除外），提供一片可供靜心、放松的減壓場地以及自助式正念減壓體驗🩸🎬，希望進一步培養學生的幸福感悟力。
據悉，心理中心本學期將在此開展多個團體心理輔導小組👨🏻：包括正念減壓訓練團體、系統視角下的職場人際關系團體、“畫夢療心”心理劇工作坊等。同時🧚🏿♂️，還將在此舉辦面向全市高校輔導員、心理咨詢師的“正念減壓訓練的理論與實踐”專題培訓👨👧。
以積極和幸福為導向🧖🏼♀️🐐，提升素養
學校年度舉辦心理教育活動超100場🧑🏻✈️，覆蓋3萬人次以上👱🏻♂️。在新生入學校園健康主題活動、心理健康月主題活動、“陽光夥伴”朋輩活動等主題活動期間📔，更是以幸福研習為抓手，營造理性平和、積極向上的校園氛圍，讓大學生感知幸福🕵🏿♀️，體驗幸福🆕，提升幸福感和心理健康水平🐂🧑🏭。
為師生辦實事，減壓空間“變”出來
空間所在之處🤽🏼♀️，原本是閑置的天臺🕵🏿♀️。為了最大限度利用建築空間為學生服務🚵🏼♂️，解決師生的民生實事，推進黨史學習教育走深走實，學校創造性地將此區域納入“灰色空間”改造計劃📞。
除了這個空間，閔行校區心理中心經過整體重新裝修後，還引進了智能心理訓練系統🤮：虛擬現實心理訓練系統、智能擊打呐喊宣泄系統、心理減壓放松艙和體感音波床（生物反饋版）等🤤，經過培訓的誌願者在中心專職老師的指導下為學生提供服務🔎🪡。
▲ 虛擬現實訓練系統
▲ 智能擊打呐喊訓練系統
來源｜心理健康教育與咨詢中心 幸福研習與促進中心
文｜吳瀟嵐
GIF視頻｜柒秩
空間攝影｜李盛華 王於豪 劉雨荻
活動攝影｜吳瀟嵐 鄒玉瑛
編輯｜吳瀟嵐
轉自 | 意昂4平台官微
